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多喝苏打水怎样减肥

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多喝苏打水怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥有很多方法，运动减肥最明显。你想选择喝苏打水也可以，苏打水呈弱碱性，有利于养胃，缓解消化不良和便秘症状，加快新陈代谢速度，使身体不发胖，但是你也不能过于多的和苏打水以免引起水中毒。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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