吃一星期黄瓜可以瘦吗

Question

吃一星期黄瓜可以瘦吗

Answer 1

吃一星期黄瓜不吃别的食物是会瘦的。但是是不健康的减肥方式，很容易导致营养不良。健康的减肥方法是克制热量的摄入量加上大量的运动锻炼。而不是一味的靠吃黄瓜来减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。