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来月经能不能吃青瓜
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来月经能不能吃青瓜
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    早餐最好少吃,以面食为主,又有营养,上午或下午温度高点再吃,早上不宜进食生冷的食物,对胃不好。 进食生冷的东西容易诱发痛经或是其他不适,月经期还是以热、温的食物为主,多休息,加强营养。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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