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刮痧瘦腿多久好

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刮痧瘦腿多久好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

最新研究表明，通过腿部刮痧确实达到瘦腿的目的，但是方法一定要正确，要先在腿上涂上瘦身精油，坐在床/上或者沙发上，腿自然曲起，让小/腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦/腿的最快方法。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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贫血会遗传吗

贫血可以分为缺铁性贫血以及其他原因的贫血，一般来讲缺铁性贫血并不会遗传，患者在进行一定量的铁剂补充之后，这种情况就能够好转。但是如果患者是属于地中海贫血，且是属于轻度的贫血，那遗传概率可能是50%，但是如果是中度贫血那基本是百分百遗传的。

怎么查贫血

想要查出贫血，首先需要进行血常规检查，血常规检查能够查出是否有贫血以及贫血的严重程度。再就是要做骨髓检查，骨髓检查可以反映出骨髓细胞的增生程度，对于诊断某些贫血有着重要的意义。另外，查贫血还可以做红细胞游离原卟啉测定以及血清铁蛋白测定。

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