刮痧瘦腿多久好

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刮痧瘦腿多久好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

最新研究表明，通过腿部刮痧确实达到瘦腿的目的，但是方法一定要正确，要先在腿上涂上瘦身精油，坐在床/上或者沙发上，腿自然曲起，让小/腿处于最自然放松的状态，然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟，每天刮20分钟（或是左右腿各100下）。这就是最简单瘦/腿的最快方法。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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