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糖尿病人爱吃馒头怎么样

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糖尿病人爱吃馒头怎么样

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谢琪主任医师桂林市人民医院

糖尿病人吃馒头和米饭都是可以的，关键是饮食总量的控制，即吃多少的问题。
淀粉类食物（米、面）每日在600g以下。此外，忌辛辣食物，远离烟酒。多吃带绿叶蔬菜，对糖尿病就有较好的疗效。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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