贫血晕倒怎么办

贫血晕倒可通过保持平卧体位、补充含铁食物、口服补铁药物、静脉补铁治疗、输血治疗等方式缓解。贫血晕倒通常由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、失血性贫血等原因引起。

1、保持平卧体位

发生晕倒时应立即让患者平卧，抬高下肢促进血液回流。解开衣领保持呼吸道通畅，观察意识状态和脉搏。避免立即扶起或喂水，防止误吸。若5分钟内未恢复意识需紧急送医。体位调整能帮助改善脑部供血不足的情况。

2、补充含铁食物

日常可增加动物肝脏、瘦肉、蛋黄等血红素铁摄入，配合西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物促进铁吸收。每周食用2-3次猪肝或鸭血，每次50-100克。长期素食者需额外增加黑木耳、紫菜等植物性高铁食物。饮食调理适用于轻度缺铁性贫血的日常改善。

3、口服补铁药物

缺铁性贫血可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。治疗期间需定期复查血常规，血红蛋白正常后仍需继续补铁3-6个月。服药时应避免与钙片、浓茶同服，可能出现黑便属正常现象。口服铁剂对胃肠有刺激作用，建议餐后服用。

4、静脉补铁治疗

对于口服铁剂不耐受或吸收障碍者，可使用蔗糖铁注射液、右旋糖酐铁注射液进行静脉补铁。需在医院由专业人员操作，警惕过敏反应。静脉补铁能快速提升铁储备，适用于中重度贫血或需快速纠正贫血状态的情况。治疗期间需监测铁代谢指标。

5、输血治疗

血红蛋白低于60g/L的严重贫血或急性失血患者，可能需要进行红细胞悬液输注。输血前需完善血型鉴定和交叉配血试验，输血过程中密切监测生命体征。输血能迅速改善组织缺氧，但存在传播疾病和过敏反应风险，需严格掌握适应症。

贫血患者日常应保持规律作息，避免剧烈运动和长时间站立。饮食注意荤素搭配，适当增加红肉、动物血制品摄入。女性月经量过多者需关注经期失血情况。建议每半年复查血常规，出现头晕乏力加重、心悸气促等症状及时就诊。长期贫血可能导致心脏扩大等并发症，需坚持规范治疗。