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怎样才能够快速健康怎样减肥

病情描述:

怎样才能够快速健康怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般情况下，减肥必须在控制饮食的情况下，增加运动量，这是减肥的基础，可以配合喝乌龙茶。效果不错。建议控制饮食，适当的增加运动，可以练习瑜伽，喝乌龙茶，减肥效果不错。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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