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总想睡觉什么引起的

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总想睡觉什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

由于上了年纪，身体各项机能都在走下坡路，比较容易累，精神也没以前那么好，毕竟上了年纪和年轻时候是不同的，你需要多注意休息，注意饮食均衡，补充营养，调理好身体，才能精力充沛。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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如何判断贫血

判断是否患有贫血可以依据其典型临床症状，若发现有头晕乏力和失眠多梦等不良表现，就可以作出初步诊断。同时需要在专业医生指导下接受血常规检查以及骨髓检查，还可以根据情况选择做铁代谢能力测定及超声检查等项目，以便提高准确确诊可能性。

如何预防贫血

预防贫血的方法有多种，首先需要补充营养物质，日常生活中加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力，还可以起到预防贫血的目的。此外，建议在饭后不要喝浓茶，如果出现了铁质吸收不良的情况，要及时的矫正，还要避免受到化学或物理的刺激。

孕妈妈有贫血会遗传吗

很多人知道自己贫血但是没有到医院检查，而是自己在家添加营养。因为在我们的眼中贫血就是营养不良引起的，因此多吃点好的，鸡蛋排骨什么的补充一下，就会很快好的。其实不是这样的，贫血是有很多原因引起的，不仅仅是营养不良的缘故，如果我们不对症治疗，后果很严重，甚至有的会遗传给后代。

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