炎热夏天该如何减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

炎热夏天该如何减肥

病情描述:

炎热夏天该如何减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

减肥主要靠运动，消耗多余的热量。早上9点之前和太阳落山之后.,进行跑步,骑车或打网球等运动.晚饭后快步走半个小时以上。多饮水，饮食清淡，少吃多餐，时间要均匀,这样就能起到减肥的作用.。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

地中海贫血会隔代遗传吗

地中海贫血可能隔代遗传。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，主要由珠蛋白基因缺陷导致，遗传模式为常染色体隐性遗传。若父母双方均为携带者，子女有概率患病或成为携带者；若仅一方为携带者，子女通常不发病但可能成为携带者。隔代遗传...

溶血性贫血能活多久

近几年用来对于溶血性贫血这种疾病其实总是没有特别好的治疗方法，而导致很多的患者出现了疾病之后不知道要怎么办，可能自身的红细胞被破坏就没有办法正常的造血了，这个时候多多少少给我们的身体是会造成一定的危害的。

长期贫血有什么危害

长期贫血的患者对器官组织会造成缺氧，还会让患者心肺功能出现异常，同时也会影响到患者的神经系统，免疫功能下降，影响生育能力。有些患者会有内分泌失调的情况发生，所以这是一个不能大意的疾病，发现贫血的症状需要及时就医检查具体病因合理的治疗。

怀孕期间如何预防贫血

概述：怀孕期间是一个很关键的时期，很多怀孕的女性在这个期间会出现贫血的情况，这些对于肚子里面的宝宝会有一些影响，其实关于贫血这个事情，预防比治疗更加的重要，那么怀孕期间如何预防贫血呢？经验：多吃一些富含铁元素的食物，像是一些动物的内脏，猪肝，猪心等，还有动物的血，也是

小儿缺铁性贫血怎么办

小儿缺铁性贫血的治疗原则与成人缺铁性贫血的治疗相同,即以补充铁剂为主.小儿铁剂治疗可以采用同样的含铁药物,如硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄酸亚铁、琥珀酸亚铁或血红素铁等.

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：骶管囊肿、小儿龋病、阴道松弛

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：腰间盘突出、肺热、急性扁桃体炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃梅毒、无虹膜、皮肤癣菌病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态