经常练甩手功有哪些的好处有什么

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经常练甩手功有哪些的好处有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

经常练习甩手功可以促进手臂部的血液循环，也可以增加臂力。不管做什么运动都要有度，不用过于用力以免引起手臂肌肉拉伤或劳损，只要运动适度是不会有什么副作用的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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