夏天中暑是比较常见的现象，避免中暑的方法其实挺多，只要自己平时注意饮食，不要吃辛辣的东西，多喝水，记住少吃多餐，不要暴饮暴食，可以喝一些中药来增加抵抗力，抵抗力强了，中暑的几率就会降低出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

如何预防中暑

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如何预防中暑

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谢琪主任医师桂林市人民医院

夏天中暑是比较常见的现象，避免中暑的方法其实挺多，只要自己平时注意饮食，不要吃辛辣的东西，多喝水，记住少吃多餐，不要暴饮暴食，可以喝一些中药来增加抵抗力，抵抗力强了，中暑的几率就会降低出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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