山药银耳鸡蛋能不能一起吃

Question

山药银耳鸡蛋能不能一起吃

Answer 1

可以放在一起熬粥。山药是一种中药材，既可以滋阴也可以养血；银耳本身就是营养滋补品，能够清热、益气。这两种食材放在一起可以起到润肺和健脾的作用，胃和肝不好的人都可以吃一些，可以健胃补肝。吃的时候可以再放一些冰糖，还能止咳平喘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。