怀孕前三个月注意事项

Question

怀孕前三个月注意事项

Answer 1

怀孕前三个月尽量不要同房，以免增加心脏流产的风险，不要熬夜和过于的劳累，也不能剧烈的运动，饮食上要多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，补充营养，有利于促进宝宝的健康发育，怀孕前三个月可以口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。