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哺乳期可以吃咸菜吗

病情描述:

哺乳期可以吃咸菜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

哺乳期是可以吃咸菜的，因为咸菜具有开胃健脾，提高食欲的作用，并且还可以补充一定的钠和膳食纤维。由于是属于腌制食品，并且其含钠量较高，所以建议应该适当的少吃，哺乳期应该给以高钙，高蛋白的食物，比如苋菜，鱼，肉，蛋等，有利于乳汁的分泌和钙的补充。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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