怀孕多久开始补钙

Question

怀孕多久开始补钙

Answer 1

在怀孕的时候，一般在怀孕刚开始两三个月的时候就需要钙的，可以通过吃钙片的方式来进行补钙，也可以通过食疗的方式来进行补钙。食疗就是多吃一些含钙较高的食物，早上的时候可以喝一杯牛奶，能够达到补钙的效果，但是中午或者是晚上的时候也是尽量多吃一些海产品也能过补钙。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。