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一直揉肚子可以瘦了吗

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一直揉肚子可以瘦了吗

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张萌萌副主任医师山东省立医院

能起到辅助作用，但是这个动作坚持下来的话最大的作用是帮助肠子蠕动，促进排泄。你同学是主要是通过有氧运动出汗排除多余的能量减肥成功的，同时需要注意的是，减肥一定要控制好能量的摄入，每天严格控制自己的进食，控制住嘴。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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