脾虚有什么方法调理

Question

脾虚有什么方法调理

Answer 1

要调理脾虚，首先应要在饮食上下功夫，不要暴饮暴食、过饱过饥等。建议食用八宝粥、山药薏苡仁粥和薏苡小豆粥等具有补脾益气的食品，最好少吃苦瓜、黄瓜、冬瓜等性凉食物。若想快速治疗，可以考虑服用补中益气丸或人参健脾丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。