脾虚有什么方法调理

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脾虚有什么方法调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

要调理脾虚，首先应要在饮食上下功夫，不要暴饮暴食、过饱过饥等。建议食用八宝粥、山药薏苡仁粥和薏苡小豆粥等具有补脾益气的食品，最好少吃苦瓜、黄瓜、冬瓜等性凉食物。若想快速治疗，可以考虑服用补中益气丸或人参健脾丸。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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