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节食锻炼减肥一个月能瘦多少

病情描述:

节食锻炼减肥一个月能瘦多少

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这样一月坚持下来，能瘦多少也是因人而异的。有些肥胖顽强的人，可能会一斤也不瘦。有的人减肥容易，可能会减掉四五斤左右。不过一直这样坚持的话，不管如何，总会消瘦下去的。减肥不是一朝一夕，也不是一二月就可能效果明显的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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