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减肥成功不锻炼控制饮食会不会反弹

病情描述:

我减肥成功后，不锻炼控制饮食，会不会反弹

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

减肥成功后，不锻炼、不控制饮食，可能会反弹。肥胖的发生主要与平时营养过剩，同时又缺乏运动有关，会导致过多的脂肪在身体内囤积。减肥成功以后，应该注意清淡饮食，每天坚持运动，一般是不会反弹的，但是如果不控制饮食或不坚持运动，可能会导致反弹。

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