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减肥成功不锻炼控制饮食会不会反弹
病情描述:
我减肥成功后,不锻炼控制饮食,会不会反弹
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院
    减肥成功后,不锻炼、不控制饮食,可能会反弹。肥胖的发生主要与平时营养过剩,同时又缺乏运动有关,会导致过多的脂肪在身体内囤积。减肥成功以后,应该注意清淡饮食,每天坚持运动,一般是不会反弹的,但是如果不控制饮食或不坚持运动,可能会导致反弹。
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