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喝蜂蜜水会不会胖起来

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喝蜂蜜水会不会胖起来

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不会的。蜂蜜里的主要成分不是糖,而是单糖,所以不会长胖.吃蜜糖能减肥,是因为它含的热量很低,在一日三餐中,只要添加一些蜂蜜,就可以降低脂肪在人体中沉积下来而且坚持喝蜂蜜对肠胃非常好如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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