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青春期变胖还可以变瘦吗
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青春期变胖还可以变瘦吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-14 20:03
    女性在青春发育期是非常容易长胖的,主要是雌激素的作用。 如果你意志力很强的话,是可以减肥成功的,建议你每天保持半小时的运动,晚上少吃,是绝对可以瘦下来的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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缺铁性贫血:红枣、猪肝能补血
有一天,朋友火急火燎地给我打电话,说是女儿入学军训时突然晕倒,被送到医院,检查出来是中度贫血。这可把朋友一家子吓坏了,赶紧给我打电话问我怎么办。我问了问情况,知道孩子除了晕倒,没有其他不适症状,就劝他不用着急,以后慢慢调理就叮以。贫血这种症状,背后的原因很多,有的非常严重,有的比较轻。我们平时见到的大部分贫血,尤其是女性贫血.,主要是缺铁性贫血,而且程度不是很严重。这时候,就可以考虑饮食调理。
补气血的食物有哪些
生完孩子以后,很多人都出现了气血两虚的现象,如果不及时治疗,皮肤会失去颜色,而且脸上也没有光泽。因此对于女性来说,不仅要通过药物治疗,还要通过食疗的方式来治疗。平时多吃一些红枣、莲藕、猪肝、芝麻等等,可以把气血不上来。
贫血吃什么
生活中很多人都有贫血的症状,尤其是对于女性而言,而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等,这些都是生活中常见的食物,含铁量相对较高,是贫血患者应经常食用的食物。
严重贫血的症状
每一个有贫血问题的人,严重程度都是不一样的,情况轻的人通过饮食的方法积极调节,很快就能恢复,而严重贫血患者就需要更长时间的治疗,严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿,还会出现神经系统症状和消化系统症状。
贫血的治疗方法
贫血是很常见的一种情况,在我们日常生活中,无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候,首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食,多吃含铁的食物来进行治疗,还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重,还可以直接进行输血来治疗。