小腹该如何减肥

Question

小腹该如何减肥

Answer 1

其实肚子大小要按你身材的身高体重来看的，不要一味的对比。有点人相对就是比较瘦的，所以小腹就相对比较平，没那么鼓。但是有些人就是肥肚子的。要是想要减肥小腹，那就建议试试做仰卧起坐吧，看看是不是能减肥，对你有没有什么效果。但是这些运动减肥都是需要时间检验的，需要有一段时间才能看出效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。