最脱发非常严重怎么治疗

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最脱发非常严重怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

从中医的角度来看，脱发是由于生活的不良习惯，如熬夜、压力大、营养不良等原因，导致血虚、肾虚所致的。所以，平时要注意不要熬夜，晚上11点前睡觉，次日6点起床。饮食上多吃红色食品，如红糖、红枣，有助于补血；多吃黑色食品，如黑米、黑豆等，有助于补肾。注意适当舒缓压力，慢慢脱发的情况就能缓解了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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