灵芝孢子粉可以长期吃吗

Question

灵芝孢子粉可以长期吃吗

Answer 1

灵芝孢子粉是属于灵芝精华，适合长期吃没副作用。灵芝孢子粉对健康人为了养生，因为平时压力大，身体劳累的话服用灵芝孢子粉3到5天或10天左右，会感到身体轻松，服用一段时间后睡眠会有改善。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。