坐的时间太久头会不会晕

Question

坐的时间太久头会不会晕

Answer 1

久坐后引起头晕一般是脑供血不足引发的，坐着时候血液供应处于一种平衡状态，当你站立时候，心脏的供血不能大量足够，立即给予脑部导致的头晕。一般是长时间的坐着或者蹲着，突然站起时比较明显，一会就好。这个需要加强锻炼，增加心脏的供血的力度，平时多吃补血的食物，增加身体内的气血就可以的。另外，以后站起来的时候最好不要太急促，就可以避免的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。