有高血脂的人吃什么食物比较好

Question

有高血脂的人吃什么食物比较好

Answer 1

高血脂是症指身体里面的新陈代谢异常，使得血浆中的脂质高于正常水平，一般发生在体型肥胖的人身上，严重的高血脂病会导致冠心病,脑中风等疾病。平时饮食要注意少盐，要选择胆固醇含量低的食物，蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，多吃含纤维量多的蔬菜和水果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。