一百二十斤太胖可以喝水吗

Question

一百二十斤太胖可以喝水吗

Answer 1

肥胖除了和饮食过剩，运动量少有关系，还有就是遗传。当然还有一种代谢性疾病也会导致肥胖。但是就算在肥胖也是可以喝水吃水果的，否则身体的营养元素补充不到位，就会导致抵抗力低下，易患病的 肥胖需要科学的减肥，首先就是控制每天热量的摄入，饮食宜清淡，不要吃甜食过油腻的，膨化食品、饮料等，水果可以吃，但是建议吃糖分少的，火龙果、香蕉山竹、西红柿、黄瓜等如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。