酸枣可以补血吗

Question

酸枣可以补血吗

Answer 1

酸枣的主要作用就是养心安神，它对于贫血没有什么治疗意义。一般含铁量多的食物与水果如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、红枣、樱桃等有补血的作用，中度贫血必须口服药物如铁剂及维生素C等进行治疗的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。