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孕妇吃海参的好处有什么

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孕妇吃海参的好处有什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

妊娠期胎儿和母体都需要蛋白质的摄入，对蛋白质的要求量也在增加，缺少蛋白质对胎儿的生长发育就会影响。而海参含有大量的蛋白质，还有丰富的DHA以及其他的营养物质，它的营养价值很高，孕妇平时吃一些海参是有利于胎儿的正常发育的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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