什么是晚上人体排毒时间表

Question

什么是晚上人体排毒时间表

Answer 1

晚上的9点~11点的时候是人体的淋巴系统的排毒时间，此时免疫力是最强的，之后的11点到凌晨1点是肝脏排毒若是这是熬夜是伤肝的，之后两个小时是肝胆排毒，3点到5点是肺部的排毒阶段，5点~7点就是大肠需要上厕所的时间了，这些阶段都是需要熟睡条件的，所以最好不要经常熬夜。　出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。