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莲子哪些人可食

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莲子哪些人可食

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谢琪主任医师桂林市人民医院

莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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