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高密度脂蛋白低是怎么回事

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高密度脂蛋白低是怎么回事

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王晶主治医师武汉市第四医院

高密度脂蛋白胆固醇偏低会增加动脉硬化或冠心病的危险.指导意见：要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.祝您身体健康!如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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