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女生老爱困怎么治疗

女，24岁

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女生老爱困怎么治疗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

犯困是因为休息不好的原因，都提倡早睡早起的，一般在晚上9-10点左右就应该上床休息的，身体各个器官在11点-凌晨5点之间是排毒时间，要让身体都休息好了才能更有精神出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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