女人月经来了吃什么食物比较好

Question

女人月经来了吃什么食物比较好

Answer 1

要多喝水多运动，要注意休息，不能熬夜，不能碰冷的食物，还要不能急躁上火，猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。