柠檬泡水喝的好处与副作用有哪些

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柠檬泡水喝的好处与副作用有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

用柠檬泡水喝可以开胃美白减肥、排毒养颜、增强免疫力。但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法，建议可以加点蜂蜜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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