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枸杞子泡水喝的好处有什么

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枸杞子泡水喝的好处有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老, 抗肿瘤, 抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑, 排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能。枸杞子也可以用来泡水喝，无副作用，可以放心服用。健康的成年人一般每天服用20克为宜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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