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为什么早上睡醒腰痛

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为什么早上睡醒腰痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王晶主治医师武汉市第四医院

这可能是由于你长时间保持一种体位睡觉导致的。腰部的肌肉都聚集在一起产生疲劳，导致肌肉酸痛。应该多做运动，按摩腰部，经常变换体位睡觉。还可以做理疗，多做锻炼，局部按摩和热敷都可以缓解。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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