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苟记泡水喝有什么作用

女，35岁

病情描述:

苟记泡水喝有什么作用

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谢琪主任医师桂林市人民医院

枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，泡酒、泡水均可引用，建议再放一点菊花和决明子，可以明目，降压和润肠。但是任何滋补品都不要过量食用，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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宝宝脸色苍白怎么回事

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女人贫血吃什么好

女性出现贫血的几率会比男性更高一些，因为女性每一个月都会来月经，失血量比较大，有贫血问题的女性脸看上去没有那么有血色，及时做好补血工作很重要，女性贫血可以吃一些黑豆，胡萝卜，龙眼肉，面筋，双红补血汤，当归红枣排骨汤，猪肝菠菜汤等，补血的效果都非常不错。

孕妇有轻度贫血怎么办

当大家在怀孕期间出现轻度贫血的情况以后，大家不光需要多吃富含铁元素的食物，还要多喝口服补铁剂以及多吃富含维生素c的食物，来提高胃肠道对铁元素的吸收，只有这样才能够有效的缓解轻度贫血的情况，另外，建议大家在怀孕期间最好调养好自己的身体。

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验血能查出贫血吗

生活中一旦出现头晕、嗜睡等症状，应及时到医院检查是否是由于贫血引起的。验血是可以查出贫血的，通过检查血液中红细胞的数量和血红蛋白的浓度等，不仅可以得知是否贫血，还可以大致判断贫血的类型。

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