来月经可以喝酸奶吗

Question

来月经可以喝酸奶吗

Answer 1

来月经可以喝酸奶的，酸奶也不是流食它是比较粘稠的，它含有有益菌，也是人类的保健品，但是经期要注意的是因为酸奶的保质期不长，一般的人都会放置在冰箱里，酸奶不宜过凉，否则吃多了就会导致腹泻或者消化不良，最好是加热了喝，经期是不宜喝冷饮的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。