神经衰弱应该如何调养

Question

神经衰弱应该如何调养

Answer 1

可先口服安神补脑液和谷维素进行调理，除了服用药物之外还要注意日常养成良好的生活和饮食习惯。 每天晚上10点之前睡觉，睡觉之前不宜看易兴奋的书籍或电影，忌熬夜和情绪激动，每天坚持锻炼身体。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。