月经期间可以减肥吗

Question

月经期间可以减肥吗

Answer 1

一般来讲，月经期间能减肥是没有科学依据的，还是最好控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,不应该以口服药物为主.减肥考的是坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。