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4岁的女人减肥方法有什么

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4岁的女人减肥方法有什么

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥是不分年龄性别的，但要找对方法这样才能减肥成功。建议患者主打的减肥方法就是运动或是针灸，再配合饮食调理，这样减肥的效果才会更好。还要注意日常的饮食以水果和蔬菜为主，不可多吃油腻、脂肪含量高的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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