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喝了牛奶可以马上睡觉吗
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喝了牛奶可以马上睡觉吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    喝了牛奶以后是可以马上睡觉的,不过考虑也可以适当的等待二十分钟就可以卧床休息了,这样也可以避免牛奶在胃中无法进行正常的消化,牛奶是可以促进患者的失眠的,牛奶成分里面本身就有安眠的作用,在睡前喝牛奶是不错的选择。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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