每天喝杯荷叶茶可以减肥吗

Question

每天喝杯荷叶茶可以减肥吗

Answer 1

这个从理论上来说是有一定的减肥作用的，但是如果想单单通过服用荷叶茶来达到减肥的目的，个人觉得还是比较难的，最好是能通过合理的饮食和适当的运动来达到科学减肥的目的。 建议平时注意休息，饮食清淡，适当锻炼，有异常情况的话及时就诊。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。