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昨晚仰卧起坐腹痛怎么治疗

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昨晚仰卧起坐腹痛怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

由于你长时间没有运动了，大剂量大负荷运动过后都会有36个小时或以上的酸胀感。建议你从少开始做，第一天做20个，第二天做30个，循序渐进这种疼痛感就会慢慢消失，体质也会越来越好。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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