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湿热体质吃什么食物比较好

病情描述:

湿热体质吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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