湿热体质吃什么食物比较好

Question

湿热体质吃什么食物比较好

Answer 1

少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。 少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。