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睡六个小时就醒正不正常

男，34岁 2020-09-21 21:24

病情描述:

睡六个小时就醒正不正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-21 22:22

如果晚上睡眠的质量能够保证，白天醒了之后没有困乏感，说明身体已经得到了足够的休息，至于睡眠时间的长短每个人都不一样，有的人可能只需要更长的睡眠就能够清醒。所以不担心自己睡眠时间太短，而且随着年龄的增长睡眠时间也会变短。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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