母乳喂养期间不可以吃什么东西

Question

母乳喂养期间不可以吃什么东西

Answer 1

母乳喂养是对婴儿最好最安全营养的喂养方式了，期间应该多吃有营养高蛋白的食物，，不要吃太咸的食物，忌辛辣刺激性的食物如辣椒，大蒜等。 建议注意营养均衡，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，避免熬夜等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。