戒烟多少天后会没有瘾

Question

戒烟多少天后会没有瘾

Answer 1

这个视个人情况而定。每个人戒烟都是不同的。戒烟的开始要逐渐减少吸烟的数量。在做点别的事情转移注意力，看个书，听歌，跑步什么的，都可以。戒烟是个长久的事情。一定要坚持住。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。