经期能不能运动

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经期能不能运动

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间子宫内膜脱落，子宫壁上有创面，此时做剧烈运动会引起出血量增多，因此经期不宜做运动，特别是剧烈运动。另外，还应注意月经期不能做仰卧起坐等引起腹压增高的活动，腹压增高，很可能引起经血逆流进入腹腔，日后发生子宫内膜异位症的危险会加大。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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